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Bougez contre la sédentarité

État de santé

Bougez contre la sédentarité

Diffusée le 30/06/2018

Au travail ou chez soi, nous passons de plus en plus de temps en position assise.
En cause, les écrans omniprésents dans notre quotidien: ordinateurs, télévision, mais aussi un manque d´activité physique qui peut conduire à de nombreuses maladies comme l´obésité, le diabète ou des complications cardiaques.
Passer plus de 8h par jour assis réduit considérablement notre espérance de vie et devient aujourd´hui une préo
Pour répondre à ces questions, le Pr François Carré, cardiologue du sport au CHU de Rennes.ccupation majeure pour l´Organisation Mondiale de la Santé (O.MS.).
Alors, comment faire pour travailler tout en étant plus actif physiquement? Quelles solutions face à la sédentarité?